Come migliorare il sonno dei neonati con l’osteopatia

Il sonno è essenziale per lo sviluppo sano dei neonati. Proprio durante i primi momenti di vita avvengono processi fisiologici fondamentali come la rigenerazione cellulare, la riparazione dei tessuti, l'accrescimento e lo sviluppo di routine quotidiane che influenzeranno anche il comportamento. Tuttavia, proprio per la immaturità del neonato stesso il ritmo del sonno ed il ciclo sonno-veglia sono molto soggettivi e talvolta anche disturbati. Questa alterazione del sonno può essere dovuta a vari fattori componenti genetiche, cause sottostanti come dolori ed irrequietezza, problemi digestivi come coliche o reflusso, iperstimolazione, discomfort o routine del sonno non ancora apprese a pieno.

A questo proposito, il trattamento osteopatico può essere una valida alternativa ed una terapia complementare per comprendere la causa del disturbo del sonno trattarla e migliorare la qualità di vita del neonato e del genitore.

Oltre al disagio fisico e ai problemi digestivi, i neonati possono anche avere disturbi del sonno a causa dello stress o dell'ansia. I neonati sono sensibili al loro ambiente e possono sentirsi sopraffatti da nuovi stimoli, come luci brillanti, rumori forti o persone sconosciute.

non perderti questo articolo

Come si può migliorare la suzione del neonato con l’osteopatia?

Come agisce l'osteopata sul neonato

Il trattamento osteopatico, come supportato da uno studio del Complementary Therapies in Clinical Practice, tramite il tocco delicato ed un trattamento specifico, agirà sul sistema nervoso autonomo parasimpatico ossia quello deputato alla risposta antistress, diminuendo l'irrequietezza e promuovendo la calma e la sensazione di rilassamento del neonato stesso.

Il trattamento osteopatico per neonati è sicuro. Le tecniche utilizzate nell'osteopatia sono specifiche, dolci, non invasive e non prevedono l'uso di farmaci o medicinali. Bisogna ricordare che i neonati non sono piccoli adulti e quindi vanno trattati e approcciati in una maniera molto diversa e razionale di trattamento, ragionamento clinico e trattamento pratico vanno indagati nel modo più specifico e corretto possibile per massimizzare i risultati, oltre ad educare i genitori nella quotidianità ad avere delle abitudini ed accorgimenti che possono supportare al meglio il sonno del neonato.

Se si sta considerando il trattamento osteopatico per il neonato, è importante scegliere un osteopata qualificato ed esperto, che abbia competenze in ambito neonatale e con esperienza nel trattamento dei disturbi del sonno. Molto importante anche collaborare con altre figure mediche e sanitarie per avere una panoramica a 360° verso il proprio figlio.

Qualche consiglio per i genitori

Il trattamento osteopatico può essere una terapia benefica per i neonati che hanno disturbi del sonno, poiché affronta le cause sottostanti ai disturbi del sonno, come il disagio fisico, i problemi digestivi, lo stress o l'ansia, l'osteopatia può aiutare a migliorare la qualità del sonno e promuovere uno sviluppo sano. Tuttavia è bene che i genitori, per migliorare la qualità del sonno del bambino mettano in pratica i seguenti accorgimenti:

1. comprendere i segnali del sonno del bambino: se inizia a strofinarsi gli occhi, a cercare un appoggio con la testa, ad accarezzarsi l'orecchio, agitarsi o essere irrequieto, se il pianto non si frena e dè simile ad un lamentio
2. anticipare l'eccessiva stanchezza del bambino: 20-15 minuti prima della messa a letto iniziare a posizionare il bimbo nella sua cameretta, al buio, senza stimoli esterni, distrazioni luminosi o rumore.
3. per mantenere e migliorare la qualità del sonno: facilitare il contenimento o l'attaccamento con un sacco nanna, o fasciandolo in modo che sia in una posizione in cui si sente al sicuro.