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Sfogare l'ira funesta con uno scarabocchio e poi buttare via il tutto per recuperare un po' di serenità. È questo lo scopo del cestino della rabbia, un semplice ma utilissimo strumento educativo che aiuta i bambini a controllare la collera attraverso pochi gesti liberatori.
Come funziona il cestino della rabbia?
Il cestino della rabbia può essere usato già dai due anni d'età – quando i piccoli cominciano ad avere una certa padronanza del proprio corpo – e non richiede per forza la presenza di un cestino vero e propio: qualsiasi scatola o contenitore può servire benissimo allo scopo.
Il suo utilizzo poi è molto semplice: ogni volta che il bambino sente di provare rabbia, brandisce un pennarello, disegna con foga uno schizzo o uno scarabocchio e infine, dopo aver imbrattato il foglio, appallottola tutto e lo getta nel suo cestino della rabbia.
Così facendo il bambino:
- interiorizza un rituale che lo aiuta a riconoscere e familiarizzare con l'emozioneimpara a non temere gli effetti della sua collera
- sfoga frustrazione e sentimenti negativi in pochi gesti frenetici (scarabocchio, accartocciamento del foglio e lancio della pallina di carta)
Perché è importante imparare a gestire la rabbia?
La rabbia è una emozione naturale, sviluppata nel corso dell'evoluzione della specie per evitare di essere sopraffatti da situazioni di pericolo e salvaguardare la propria sopravvivenza.
I bambini non sono in grado di riconoscere e "maneggiare" le sensazioni che lo mettono a disagio o lo spaventano. Per questo quando vengono contrariati o, più semplicemente, non ricevono tutta l'attenzione che desiderano, alle volte subiscono la situazione in modo negativo.
Imparare a gestire l'ira dunque, è molto importante per permettere ai piccoli d'imparare a riconoscere le emozioni che stanno provando, riconoscere e razionalizzare il bisogno dietro simili sensazioni (fame, frustrazione, tristezza ecc…) e, di conseguenza, gestirle senza lasciarsi andare a sfoghi violenti o crisi di pianto.
Ma come insegnare a gestire la rabbia? Ovviamente gli strumenti più incisivi rimangono le spiegazioni e, soprattutto, gli esempi forniti dai genitori, tuttavia anche l'adozione di piccoli rituali educativi può risultare una mossa azzeccata. E il cestino della rabbia rientra perfettamente in questa categoria.
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II suggerimenti creativi
La funzione del cestino della rabbia si esaurisce nel suo semplice funzionamento, ma possono esserci anche dei risvolti creativi.
Costruire o decorare il contenitore, magari con materiali colorati e riciclati, infatti, stimola l'estro dei bambini e consente loro di prendere confidenza con l'oggetto. Anche arrabbiarsi può essere divertente!
Il commento del pedagogista
A cura di Luca Frusciello
Il cestino della rabbia non è da intendersi come negazione dell'emozione "Rabbia". Piuttosto, come scritto nell'articolo, deve essere pensato come una risorsa educativa che tenda alla gestione "pratica" del momento emotivo. Nell'educazione dei bambini tendiamo a limitare le espressioni emotive che consideriamo sproporzionate, ecco che portiamo così i nostri bambini a chiudere, confinare, a volte soffocare, la loro emotività.
Il Cestino della rabbia, invece, è uno strumento di autonomia e di memoria, che permette al bambino di esprimere un'emozione e lasciarne anche una traccia. Come ogni cestino, anche questo permette poi il recupero del foglio stracciato all'occorrenza, perché la rabbia, così come la gioia o la tristezza non hanno connotati né positivi né negativi, ma evolutivi.
